THE POWER MATRIX.
O QUE ACRESCENTA À MINHA VIDA?
FOCO & MOTIVAÇÃO
Aprenda como contornar a procrastinação crónica, com estratégias que minimizam o desfoque e os “ladrões de tempo” desnecessários.
ORGANIZAÇÃO
Descubra protocolos práticos para gerir melhor as pressões e as exigências do dia-a-dia. Tornando-se mais deliberado e menos reactivo.
Segurança
Desenhe a sua escala de prioridades de forma clara, aumentando a sua produtividade, eficiência e capacidade de resposta.
Determinação
Conquiste a soberania sobre a gestão do seu tempo, atenção e potencial, com recurso a metodologias de referência, para um novo paradigma de sucesso.
PRÓXIMA EDIÇÃO.
27 Setembro 2023
das 18h30 às 20h15
ESGOTADO
Edição Online em Directo
Videoconferência Interactiva
tick tock tick tock…
sem medos.
PORQUE É IMPORTANTE?
Sente-se frequentemente frustrado e “engolido” pela quantidade monumental de coisas que tem para fazer e o pouco que realmente consegue concretizar durante o dia? Ainda é mais desesperante quando damos conta de que o mais importante fica para trás.
É bastante comum sentirmo-nos ocupados e assoberbados, mas no que toca à concretização, sentimos que não fizemos nada de realmente importante. Uma sensação de impotência e, por vezes, até de incompetência.
Evidentemente, o objectivo não é transformarmo-nos numa inteligência artificial de produtividade robotizada, em que cada segundo é optimizado in extremis.
O segredo está na capacidade de foco, nas prioridades blindadas e na autonomia nas escolhas.
A urgência é o impulso da era moderna. Tudo é importante, tudo é crítico, tudo é (preferencialmente) para ontem.
Somos essencialmente reactivos e derivativos, numa sociedade onde o “Estado de Ocupado” é reverenciado como símbolo de Sucesso e de Status (só que não!).
É fundamental reencontrar o equilíbrio. Aprender a implementar protocolos eficientes de Gestão de Tempo e de Energia, acima de tudo, de Definição de Prioridades.
O constante ‘Estado de Ocupado’ é uma dependência real — como uma qualquer outro vício ou escape — principalmente quando o utilizamos como mecanismo adaptativo para conseguir sobreviver às elevadas expectativas sociais e profissionais, aos agentes stressores do dia-a-dia e às pressões na vida.
As ferramentas de Gestão Estratégica conseguem ajudá-lo a ser mais eficiente e incisivo, mas também mais atento e mais coerente na sua vida. Soberania para reconhecer os seus limites e firmeza para respeitar as suas prioridades. O ‘Sentido de Urgência’ fará sempre parte da existência, mas saber identificar quando e onde é que ele faz sentido, é o que muda as regras do jogo. Aprender a priorizar.
Se conseguimos optimizar performances corporativas e sistemas de produção, conseguimos também ser mais estratégicos em relação à forma como gerimos a nossa vida.
Sabemos que nem tudo está nas nossas mãos, mas há muitas coisas que ainda temos o poder de decidir! Quando não decidimos, alguém decide por nós. Vamos?
PROGRAMA.
Todas as edições da The Minimal Academy são experiências exclusivas de aprendizagem dinâmica.
Com a curadoria das melhores ferramentas e protocolos science-based, desenhados para os desafios da vida real, onde vai:
ORADORA.
Fundadora e CEO da The Minimal Magazine. Creative Strategist, formada em Strategic Intelligence e Design Thinking and Innovation Management for Economics and Social Development (Elisava, Barcelona). Possui o ISEP Executive Programme (IES-Social Business School/INSEAD).
Diplomada em ‘Food Science and Health’ pela Stanford University (Palo Alto, Califórnia) e masterclasses de especialização em ‘Nutritional Psychiatry’ (Harvard Medical School Professor, Massachusetts General Hospital’s Director of Nutritional Psychiatry), a terminar ‘The Science of Well-Being’ pela Yale University (New Haven, Connecticut) e a cursar ‘Neuroscience Fundamentals’ por Harvard University (Cambridge, Massachusetts).
Com um espírito idealista – tem uma visão punk rock da vida – onde as diferentes esferas da vida se articulam numa sincronicidade multidimensional. Acredita que o conhecimento (sobre o conhecimento) é o segredo da mudança.
O QUE NOS DISTINGUE?
CONHECIMENTO CIENTÍFICO
Desenhamos e democratizamos protocolos com base em evidência científica de última geração — validada pela expertise dos institutos referência internacional — tornando-os simples, práticos e cativantes para todos.
Formação Inteligente
O The Minimal Method® é um sistema trifásico, desenvolvido para optimizar o processo de aprendizagem — descodifica o mecanismo de cada ferramenta prática (‘Como?’ e ‘Porque?’ funciona) — o que aumenta em 192% o sucesso na sua aplicação à vida real.
Design da Experiência
Uma experiência intensa e estimulante, navegada com leveza e humor, marcada pela exclusividade de cada sessão. Uma evolução dinâmica que não se esgota na sala de aula, e é ampliada a cada estratégia que aplicam à vossa vida e que se enraíza no vosso dia-a-dia.
Distinção no Impacto
Certificada pelos nossos alumni — 97,8% de índice de satisfação — e consolidada pelos parceiros de referência. Estratégias de alto impacto, ágeis e descomplicadas, adaptadas à vida real. Aplicáveis Aqui, Agora, quase a Custo Zero. Ferramentas Science-Based para uma vida invencível.
escolha a sua fórmula
a um passo de uma vida invencível
Edição ao Vivo
masterclass online em directo
☑ metodologia The Minimal Method®
☑ duração de 1 hora e 45 minutos
☑ aula em videoconferência interactiva
☑ participação dinâmica
☑ assista em qualquer lugar
☑ streaming em pc, tablet e smartphone
☑ workbook exclusivo
39,90€
♠ certificado de participação (opcional)
Muda Hoje.
Edição em Vídeo
masterclass gravação em vídeo
☑ metodologia The Minimal Method®
☑ duração de 1 hora e 45 minutos
☑ aula em vídeo 4K
☑ assista em qualquer lugar
☑ no seu tempo e ao seu ritmo
☑ acesso ilimitado durante 30 dias
☑ workbook exclusivo
39,90€
♠ certificado de participação (opcional)
Passo a passo.
Edição Premium
masterclass directo + vídeo
☑ metodologia The Minimal Method®
☑ duração de 1 hora e 45 minutos
☑ aula em directo online + vídeo 4K
☑ participação dinâmica
☑ assista em qualquer lugar ao seu ritmo
☑ acesso ilimitado durante 30 dias
☑ workbook exclusivo
49,90€
♠ certificado de participação (opcional)
O Melhor dos Dois Mundos.
Os lugares são limitados.
Sónia –
Diana, obrigada por partilhar os seus conhecimentos nesta Masterclass com grande entrega, conhecimento de causa e simplicidade. Foi super útil, aprendi imenso e na verdade já tenho em prática muitas das estratégias que apresentou. Estava tão bem estruturada a apresentação que as apliquei de um dia para o outro!!!
Mara Santos –
Masterclass espectacular, onde foram apresentadas ferramentas muitos úteis para a gestão do nosso quotidiano.
A clareza, sabedoria e a espontaneidade da Diana enriquecem sempre os conteúdos.
Paula santos –
Uma experiência ótima, muito esclarecedora :) recomendo vivamente… obrigada por toda a partilha de conhecimentos
Isabel Azevedo –
Participar neste workshop abriu-me um horizonte de novas vontades para pôr em pratica tudo o que aprendi e de participar em tudo o que for possivel nesta pagina. Esta Masterclass é sem duvida um MUST para qualquer pessoa que quer aprender a distinguir o “prioritario” do “urgente”.
Obrigada por nos ajudarem a crescer e por existirem :)
Lúcia Antunes –
Muito bom!! Uma masterclass inspiradora e transformadora! Muniu-me de técnica práticas e descomplicadas que me ajudaram a melhor organizar os meus dias e gerir as minhas prioridades, assim como da força e vontade necessárias para o fazer a partir do primeiro minuto. Muita vontade de me juntar a outros workshops e masterclasses da minimal academy!
Carlos Pimentel –
Extraordinária masterclass! Uma estratégia totalmente inovadora e fora da caixa, muito diferente das superficialidades sobre produtividade. Altamente recomendável tanto para pessoas particulares como para empresas.
Catia Vala –
Foi um fim de tarde muito enriquecedor, com a partilha de ferramentas muito valiosas e que vão de certeza facilitar o meu dia-a-dia. A boa disposição e energia da Diana, a forma informal, mas muito direta, com que expôs todo o conteúdo, contribuíram ainda mais para a qualidade desta Masterclass. Recomendo!!
Andreia Guerra –
Possivelmente uma das melhores aulas que já tive.
Terminei a masterclass a saber exactamente o que fazer e como fazer para melhorar a minha produtividade.
A informação foi transmitida com enorme clareza e entusiasmo, que também passou para mim. Além disso os passos e dicas apresentados são todos realmente exequíveis por qualquer pessoa. Ainda bem que me inscrevi :)
Luís S Alves –
Extraordinária masterclass de gestão de planeamento! Superou em tudo as minhas expectativas. Abordagem muito inovadora e tecnologias práticas que podemos aplicar a partir do primeiro momento. Este conhecimento pode salvar a vida a quem não consegue organizar os seus dias. Recomendo muitíssimo a toda a gente.
Ana Carvalho –
Adorei! Já consumo conteúdos de organização e gestão de tempo há algum tempo e finalmente encontrei uma masterclass diferenciadora! Foi aqui que percebi que inconscientemente já usava alguns truques fundamentais para uma boa gestão de tempo e de prioridades, mas que normalmente não são vistos como tal, e por isso eu tentava deixá-los, sem perceber que existem pessoas a fazer um esforço enorme para adquiri-los. Aconselho vivamente que façam esta masterclass! Não só empregados por conta de outrem, mas também os próprios administradores de empresas!
Aqui, reflete-se sobre a importância do “Não” e sobre o facto de até as máquinas terem um limite.
frederico marques –
game changer. 🎤👋 um banho de realidade que transforma mesmo a perspectiva de como gerimos o nosso tempo e energia. uma masterclass obrigatória.
Graça Meireles –
Esqueçam tudo o que já ouviram sobre o tema, isto é revolucionário. Existem realmente muitos ângulos que não equacionamos e que controlam a forma como vivemos e trabalhamos. São momentos EUREKA! do principio ao fim. Muito obrigada Minimal Mag e Diana pela clareza e sabedoria. Altamente recomendável
Maria do Carmo Pires –
Estratégias sofisticadas e ferramentas práticas para tempos de exceção. Superou em tudo as minhas expectativas. Uma abordagem clara e perspicaz, com uma visão madura sobre diferentes contextos. Altamente aconselhável.
Estela Ribeiro –
Excelente workshop de gestão de prioridades. Adorei! Conteúdo riquíssimo para podermos gerir a nossa vida/trabalho de forma mais eficaz. Recomendo vivamente.
João Carvalho –
Masterclass excepcional. Estratégias e ferramentas diferenciadoras, com muita visão. Uma experiência a repetir, sem dúvida.
Vanda Pereira –
Foi a sensação libertadora de finalmente rebentar de uma bolha de nevoeiro. Saí da masterclass de prioridades com uma noção claríssima do que tenho de fazer e de como o fazer. Isso é priceless! Conhecimento de qualidade excepcional. Felizmente a minha tendência para a procrastinação não me venceu no momento em que inscrevi. Como em outras edições… 🙈 Teria perdido uma das melhores experiências da minha vida! Obg por tudo
Francisco Figueiredo –
Uma belíssima surpresa! Confesso que vinha com pouca expectativa, as formações desta natureza são sempre muito mais do mesmo. Mas esta foi totalmente diferente. Informação incisiva e relevante, ferramentas táticas, abordagem transversal e leveza na comunicação. Transformador. Obrigado e até breve
Catarina Leitão –
Masterclass muito útil e aplicável no dia-a-dia, através da utilização de ferramentas com base na evidência.
Para além disso, os temas abordados ajudam-nos a pensar a noção de tempo e de prioridades, numa nova perspectiva.
Muito obrigada!
Natalie Silva –
Uma Masterclass com um conteúdo riquíssimo que, para além das valiosas reflexões a nível pessoal e profissional, nos fornece ferramentas para irmos da teoria à prática. Excelente!
Filipa Couto –
Esta foi a segunda Masterclass que fiz com a Minimal Magazine e foi, novamente, uma maravilha! Para além de nos dar ferramentas e estratégias para percebermos como gerir o nosso quotidiano, a Diana explica-nos o que o porquê de necessitarmos das mesmas e acho isso fundamental. Obrigada Minimal Magazine e até à próxima Masterclass!
Tiago Henrique Maurício Alves –
Uma Masterclass muito informativa, com bom conteúdo e ferramentas para o nosso dia a dia!
Ótima experiência! É de realçar a interação, a perfeita comunicação e a capacidade de passar a mensagem!
Até breve
Susana Magalhães –
Adorei esta masterclass! Para quem tem dificuldades em organizar estrategicamente os dias/agenda, profissionalmente e a título pessoal, vale muitíssimo a pena. O tempo passa a voar, de tão entusiasmante que é. Obrigada The Minimal Magazine!! :)
Matilde Soares Nunes –
Fantástica Masterclass. Com uma base teórica sólida aliada a uma forte vertente estratégica e exemplos reais práticos. A Diana é uma ótima comunicadora com uma capacidade enorme de nos envolver e esclarecer ao longo de todo o percurso! Muitos parabéns pelo projeto
Lara Van Zeller –
Tem sido uma descoberta fantástica acompanhar The Minimal Magazine. Adorei esta Masterclass: o conhecimento actual, as diversas ferramentas e a simplificação do processo, tudo acompanhado da leveza da Diana. Obrigada e até breve!
Lara Constante.
Ricardo Almeida –
Descobri a The Minimal Magazine por acaso. Que bela descoberta! Esta Masterclass era exactamente o que procurava há meses. Obrigado por todas as ferramentas e pela ajuda!
Manuel Carvalho Sousa –
Life changing! Recomendo vivamente