Detox Body & Mind

Life Impact by The Minimal Academy

(26)

43,90 

O desassossego dos dias devorou-lhe a vitalidade?

 

Acredite, não está sozinho. O nosso organismo é uma máquina fascinante e sofisticada, da qual dependemos a cada segundo. Também sabemos, que as agressões do mundo exterior (e do interior!) são infindáveis e que nem sempre lhe damos a atenção que merece. Mas qual é a solução?

Nutri-lo profundamente e, acima de tudo, protege-lo de agentes tóxicos e toxinas nocivas que arruínam a sua saúde, longevidade e bem-estar.

Este é um Workshop incontornável, para aprender as melhores e mais eficientes metodologias — uma curadoria blindada pela evidência científica — que o ajudarão a desintoxicar o corpo e a mente, de forma sustentável e descomplicada, com gestos relaxantes, rituais revitalizantes e alimentos verdadeiramente nutritivos, para que todo o organismo possa funcionar em pleno. (E não… não são sumos, nem dietas absurdas!)

Conquiste uma nova dimensão de bem-estar para uma saúde vibrante, uma beleza radiante e uma vitalidade renovada. Uma lufada de ar fresco para o Ano Novo. Impossível resistir!

O futuro começa agora! Mais ciência, menos tendência. #mudahoje

 

DURAÇÃO  |  3 horas e 30 minutos

INCLUI  | Workshop em Videoconferência Interactiva, Q&A e Workbook Exclusivo

DATA  |  Sábado, 8 de Janeiro de 2022    10h00  [ESGOTADO EDIÇÃO ESPECIAL ANO NOVO]

PLANO B  |  Perdeu esta Edição? Sem problema, assista tranquilamente em Vídeo.

VALOR  |  43,90€  [PROMOCODE: #mudadevida]

(26 avaliações de clientes)
  

 

THE POWER MATRIX. |

The Power Matrix Workshop Detox Body& Mind by The Minimal Academy

| CONQUISTE.

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VITALIDADE VIBRANTE

Revitalize a sua energia, entusiasmo, e determinação através de técnicas milenares e rituais inspiradores.

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EQUILÍBRIO & SERENIDADE

Faça um “reset” ao seu organismo para que todos o processos biológicos e bioquímicos possam voltar a funcionar em pleno.

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AUTOCONFIANÇA

Reconquiste a clareza, a consciência e o poder sobre a sua saúde, força vitale bem-estar físico, emocional e intelectual.

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SAÚDE RADIANTE

Resgate a vitalidade vibrante, a elegância e a beleza luminosa perdidas na correria desenfreada dos dias.

PRÓXIMA EDIÇÃO. |

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8 Janeiro 2022

das 10h00 às 13h30
ESGOTADO

Edição Online em Directo

Videoconferência Interactiva

em…

2022/01/08 10:00:00

a um passo de uma vida invencível

P. S. |

A melhor forma de prever o futuro é criá-lo.
Sem desculpas e sem medos. Vamos a isso? Hoje é o dia!

| PORQUE É IMPORTANTE?

A vida troca-nos tantas vezes as voltas, que às vezes já nem sabemos de onde vêm os mal-estares que sentimos.

Uma das mais importantes armas que temos do nosso lado é aprender como podemos ajudar o nosso organismo a funcionar em pleno e a reencontrar o seu equilíbrio bioquímico, hormonal e metabólico.

 

 

Alguns dos sinais de alerta, podem ser…

 

1  |  Sente-se constantemente desgastado, exausto e até desanimado?

2  |  Com dores de cabeça frequentes e com uma falta de clareza mental que o tiram do sério?

3  |  Sente o seu corpo inchado, pesado e letárgico (e o frustrante que isso é)?

4  |   A fragilidade emocional, a desmotivação e  a falta de energia já são os suspeitos do costume?

5  |   A sua digestão é um constante desafio: problemática, desconfortável e irregular?

6  |   Sente desejos incontroláveis por “comida de conforto” ​​como fritos, salgados, doces e outros “pecados” que tais?

7  |  A sua pele anda sensível e “apagada”, com erupções cutâneas frequentes, manchas e imperfeições?

8  |  Sente que o tempo tem sido impiedoso e lhe tem trazido, antes do esperado, manifestos sinais de envelhecimento, falta de vitalidade e de força anímica?

Se a sua resposta é “Sim!“,

então desintoxicar é exactamente o que seu corpo precisa.

E nós temos a solução perfeita!

Workshop Detox Body& Mind by The Minimal Academy

O conceito de detox não é novo e parecem existir centenas de formas diferentes de o fazer — desde as mais extravagantes às mais simplistas — o que pode ser bastante confuso e desmotivante.

Com a correria do dia-a-dia, acabamos por cair sempre nas escolhas e nos excessos do costume, tão enraizados nos nossos hábitos que nem nos damos conta. Só nos apercebemos do enorme  impacto que têm na nossa vida e na nossa saúde quando nos começamos a sentir cada vez mais exaustos, cada vez mais em baixo.

 

Uma solução rápida e imediata é obviamente aliciante, mas desintoxicar não é um milagre de 3 dias ou um desafio de 1 semana. Não são sumos da moda (sumos não são saudáveis!) ou pílulas mágicas. É um processo natural e constante do organismo, que acontece todos os dias, durante toda a nossa vida.

O objectivo é conseguirmos ajudá-lo nesta árdua tarefa, para que todo o processo seja o mais tranquilo, fluído e eficiente possível. Minimizando a sua sobrecarga funcional e diminuindo a toxicidade metabólica, picos glicémicos agressivos, processos inflamatórios (e neuroinflamatórios), stress oxidativo, desequilíbrios bioquímicos e nutricionais.

Parece demasiado complexo? É porque é! Mas nós tornamos tudo mais simples, inspirador e cativante para todos, com estratégias descomplicadas de alto impacto que podem ser aplicadas a partir do primeiro momento. Sem fantasias, mas também, sem complicações.

Workshop Detox Body& Mind by The Minimal Academy

O nosso organismo está muito perto da perfeição e precisa apenas de uma pequena ajuda da nossa parte para poder retomar o seu equilíbrio natural.

Nada como ter ao nosso dispor as melhores tecnologias e metodologias científicas e descomplicadas que nos ajudem neste processo. Verdade?

 

O Detox Body & Mind é uma metodologia estratégica — com uma curadoria exclusiva — , elegantemente desenhada para fazer o reset do nosso sistema” e (re)iniciar o caminho rumo a um dia-a-dia mais sereno, saudável, vibrante. Tudo isto praticamente a custo 0. Como não adorar?

Acima de tudo, está nas suas mãos a capacidade de mudar a sua vida. Vamos a isso?

São todos estes segredos

que queremos partilhar consigo!

PROGRAMA. |

Todas as edições da The Minimal Academy são únicas e exclusivas. Um espaço de experiências singulares de aprendizagem, partilha e transformação.

Utilizando a evidência científica da Biofisiologia, da Genética e da Nutrição Contemporânea em equilíbrio com conhecimentos milenares das Culturas Orientais — alinhadas às necessidades da vida real — vai:

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Descobrir o que no seu dia-a-dia pode estar a intoxicar o seu organismo (exposição ambiental, indirecta e directa).

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Aprender a identificar quais os principais focos de exposição, materiais, alimentos e ingredientes que deve evitar/eliminar.

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Compreender o funcionamento dos processos biológicos de desintoxicação do organismo e os órgãos por eles responsáveis.

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Aprender como pode diminuir a pressão funcional, proteger e apoiar de forma direccionada cada um desses orgãos com hábitos simples no dia-a-dia.

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Receber um conjunto de metodologias práticas que irão ajudar a optimizar o funcionamento do seu organismo, minimizando a sobrecarga funcional.

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Compreender como podem os hábitos alimentares ser o seu maior inimigo ou o seu maior aliado e o impacto da nutrição funcional no bem-estar físico e emocional.

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Ter disponível um conjunto de tecnologias versáteis para que possa desenhar os seus rituais pessoais, para cuidar profundamente do corpo e mente.

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Resgatar uma saúde vibrante, protegendo o seu organismo da toxicidade metabólica, inflamação & neuroinflamação e stress oxidativo.

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Descobrir como reconquistar o seu equilíbrio, vitalidade e bem-estar.

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Acima de tudo, (re)Desenhar a melhor versão de si próprio.

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As vagas são limitadas e esgotam facilmente.

Reserve o seu lugar e transforme a sua vida.

10% DE DESCONTO NO 1º WORKSHOP  |  PROMOCODE: #mudadevida

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  1. Vera Oliveira

    Gostei muito deste workshop – objectivo, muito completo e com excelentes dicas detox. Vai muito além de que alimentos detox podemos incluir na nossa alimentação. Partilha-se técnicas para garantir o nosso bem estar. A Diana é uma excelente comunicadora e há espaço para todos participarmos com dúvidas e questões.

  2. Graça Cunha

    Adorei foi extraordinário!
    Obrigada Diana pela sua forma simples agradável e cativante de comunicar!
    Os conhecimentos transmitidos, e aplicáveis para uma vida mais saudável e sustentável.
    Obrigada Diana e The minimal acedemy

  3. Karol Robalinho

    Há um tempo “namorava” a programação da The Mininal Magazine, até que consegui começar o ano com este workshop maravilhoso.
    Por mais que já venha tendo contato com a maioria dos temas, por ser realmente fascinada pelo campo da saúde integral, no workshop detox body & mind foram levantadas questões fundamentais para quem busca uma vida mais equilibrada, com escolhas mais conscientes e estratégias simples e práticas para revitalizar nosso organismo diariamente sobrecarregado. Super indico!!

  4. frederico marques

    absolutamente genial. 🎤👋 um banho de realidade que transforma mesmo a perspectiva de como gerimos os nossas escolhas tanto na alimentação, como na vida. longe das lengalengas deslavadas do costume, é um workshop obrigatório. (sei que já disse isto várias vezes, mas a minimal mag não pára de me surpreender a cada passo. já devia estar habituado, mas ainda fico fascinado!)

  5. Andreia Quintela

    Não há palavras para descrever como este workshop detox body & mind transformou a minha vida. 🌱 Já li e ouvi muito sobre este tema, mas aqui foi o mais importante: desaprender tudo de errado que me tinha sido incutido e perceber a base científica por trás de tudo isso. Muito prático, coerente e inspirador. A Minimal acedemy é mesmo “mais ciência, menos tendência”! Vale todos os segundos! Obg do fundo do coração.

  6. Raquel Simões Sousa

    A Minimal Academy tem sido uma revolução de saúde e consciência na minha vida, é quase um daqueles vícios bons em que mal posso esperar pelo próximo workshop que ainda não fiz. 🤍🌿 Recomendo profundamente a quem quer repensar algumas dimensões da sua vida, fazer alterações sustentáveis e acima de tudo, quem quer perceber realmente a ciência real que sustenta todas essas coisas. Obrigada Diana pelo conhecimento fantástico e pela forma leve e cativante como nos transporta sempre. Os melhores de sempre!!!

  7. Daniela Gomes Borges

    INCRÍVEL!!!!! 🔥🔥🔥 Um wks body and mind detox poderoso e de grande impacto. Informação muito relevante e inovadora, onde a ciência está em primeiro lugar. Obrigada Diana pelo trabalho extraordinário e pela capacidade de nos envolver e de simplificar todo o processo. Altamente recomendável.

  8. Ana Pires

    Foi o primeiro workshop que fiz com a minimal mag e Adorei!
    Já começa a ser raro aprendermos coisas novas com base científica bem fundamentada!
    Aconselho a toda a gente!
    Fiquei com muita curiosidade em fazer outros workshops!
    TOP!

  9. Beatriz Carvalho

    Extraordinário workshop de detox mind body! Uma franca surpresa. Isto é verdadeiramente serviço público e de saúde pública. Muitos parabéns pelo projeto! Será o primeiro de muitos workshops convosco.

  10. Madalena Sousa

    Mais uma vez saio de um workshop da The Minimal Magazine com a certeza de que tantas pequeninas coisas que desconhecia, e tão fáceis de acrescentar ou mudar no meu dia-a-dia, podem fazer a diferença para melhorar a forma como me sinto e como posso impactar as esferas em que me envolvo. Torna-se cada vez mais evidente que a missão da The Minimal Magazine, surge como resposta fundamental para traduzir conhecimento científico em linguagem acessível. E assim, muito a sério, mas de forma muito leve e “sem dedo na cara” queremos, cada vez mais, fazer parte deste ativismo por um mundo ainda melhor!

    Próxima paragem: “Alimentação e Emoções”! Estou muito curiosa :)

  11. Maria Inês Melo

    Tudo o que precisava, sem saber que precisava tanto. Um trabalho brilhante e que muda mesmo a nossa vida. Recomendo muitíssimo

  12. Maria Teresa Silva

    A the minimal magazine é só maravilhosa: uma viagem absolutamente deliciosa e viciante. Um modo de estar!
    Fiz workshop e masterclass e só posso recomendar a quem procura rever conceitos, aumentar conhecimentos ou simplesmente por um par de horas incrivelmente esclarecedor, inspirador e em MUITO boa companhia.
    É maravilhoso entrarmos no, soberbo, mundo da Diana – a melhor anfitriã e oradora, que tão sabiamente partilha connosco os melhores conteúdos – permitam-se a esta viagem: TOP!

  13. Ana Rita Mendonça

    Simplesmente adorei! Muito útil, prático, coerente e esclarecedor. Sai inspirada para mudar várias coisas nos meus hábitos diários e com vontade de o fazer logo de imediato. Muita gratidão pelo vosso trabalho e empenho. 🙏🙏🙏

  14. Sofia de Medeiros

    Foi simplesmente extraordinário! Existem poucos lugares em que realmente consigamos aprender coisas inovadoras e com a confiança de terem uma base científica firme, sem ser o cha la la do costume. A Minimal Mag é esse lugar. :) Fico tão, mas tão feliz por ter feito este workshop e a forma como transformou o meu dia a dia. Recomendo vivamente a todos!!! Venham os próximos!

  15. Cláudia Neves

    Fiz o workshop Detox Body & Mind. Para além de ter sido um workshop bastante elucidativo (um verdadeiro choque de realidade), a Diana deixou-nos à vontade para expormos as nossas questões e debatermos as nossas ideias.
    Sem dúvida algo a repetir. Obrigada The Minimal Magazine 🙂

  16. Elisa Matias

    Quando o caminho de uma vida mais saudável se cruza com uma vida mais consciente e sustentável. Sempre com conteúdo super relevante, claro e científico. Simplesmente adorei! Não posso recomendar mais os workshops da The Minimal Mag. 👏👏👏

  17. Catarina Cabral

    Finalmente conseguir encontrar uma academia que nos enche as medidas é de celebrar. Uma verdadeira pérola no oceano! ✨ Muito obrigada pelo vosso trabalho extraordinário e incansável, The Minimal Mag. Obrigada, Diana, pelo cuidado, conhecimento e boa-disposição. Recomendo vivamente!

  18. Madalena Guimarães

    Vale todos os segundos! Prático, inspirador, eye-opener e com uma forte base científica. Ficava o dia inteiro a ouvir a Diana. Muito obrigada por mais uma incrível experiência! ❤️

  19. Sara Pereira

    adorei! adorei! adorei! uma manhã super bem passada, com a Diana (fantástica comunicadora!) e ensinamentos sobre corpo, a mente, a alimentação, estudos recentes, estilos de vida… até receitas se trocaram! recomendo a todas as pessoas que querem repensar algumas áreas da sua vida. altamente recomendável

  20. Sofia Pacheco

    O melhor Workshop de SEMPRE! 👏👏👏 Fui totalmente surpreendida pela coerência, base científica, envolvência e boa disposição. Ainda estou meia anestesiada! 😅 Obrigada Diana e TheMinimal Magazine por serem incríveis.

  21. Patrícia Cardoso Ferreira

    Adorei!!! Excelente!

  22. Ana Bispo

    Adorei este Workshop Detox Body & Mind! Como sempre aprendi imenso. Foi muito produtivo. Recomendo 100%.

  23. Patrícia Neves

    Maravilhosos os workshops que fiz, adorei. Recomendo a todas as pessoas. A Diana é maravilhosa a falar e explicar tudo de uma forma muito clara e sempre com ótimos exemplos e dicas. Adorei

  24. Clara Pires

    Amazing wake up call project! With the most reliable information sources🙏

  25. Natacha Ferreira

    Adoro os conteúdos, sou super fã dos workshops! Top top top!

  26. Catarina Pimentel

    Um dos melhores workshops que já fiz na minha vida. Dicas práticas para podermos aplicar no nosso dia a dia. Oradora super comunicativa, empática e profissional. Localização perfeita!

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