Master your Life Quiz by The Minimal Magazine

O QUE O TRAZ À THE MINIMAL MAG?

Selecione todas as opções aplicáveis.

Diminuir o caos e a confusão no dia-a-dia
Reduzir a ansiedade
Melhorar a autoestima e a autoconfiança
Melhorar a Performance e a Produtividade
Melhorar a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida
Aumentar a minha consciência sobre sustentabilidade e impacto
Dormir melhor
Reduzir o stress
Melhorar a alimentação e a relação com a comida

COMO SE TEM SENTIDO NESTES ÚLTIMOS DIAS?

Selecione todas as opções aplicáveis.

Preocupado & Pensamentos Obsessivos (Overthinking)
Triste
Feliz
Mudanças de Humor Frequentes
Ansioso & Stressado
Motivado & Cheio de Energia
Calmo & Tranquilo
Irritado
Inseguro & Muito Autocrítico
Desanimado & Apático

O QUE MAIS O PREOCUPA?

Selecione todas as opções aplicáveis.

Solidão
Estagnação & Falta de Perspectivas
Responsabilidade Familiares
Desorganização, Desordem & Indisciplina
Falta de tempo & "Espaço Mental"
Relacionamentos Amorosos
Ansiedade & Incerteza
Dinheiro
Trabalho, Estudo & Carreia

O QUE SENTE NESSES MOMENTOS DE MAIOR PREOCUPAÇÃO?

Selecione todas as opções aplicáveis.

Humor Instável
Distúrbios na Alimentação (Falta de Apetite ou Fome Emocional)
Desconforto ou Dor Física
Medo
Dificuldades em Dormir
'Overthinking' & Ansiedade
Raiva & Agressividade
Frustração & Desânimo

QUEM DEPENDE DE QUE ESTEJA SAUDÁVEL, TRANQUILO E CONFIANTE?

Selecione todas as opções aplicáveis.

Os meus Irmãos
Os meus Melhores Amigos
Os meus Filhos
Eu
Os meus Pais
Os meus Animais
Os meus Avós
Os meus Netos
O meu Companheiro/a

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PODEMOS CONTINUAR

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Please repeat the quiz and try different answer combinations.

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