Slow Living

40,00 

Cansados de Viver numa Correria Constante?

O Slow Living ensina-nos a ter uma visão mais estratégica, mais consciente e mais coerente.

Um Workshop para aprender a reconhecer os nossos limites, a delinear prioridades, a gerir o nosso tempo e a redefinir a nossa postura perante a vida. Acima de tudo, a tornar-nos mais presentes, tranquilos e confiantes!

Duração  |  3 horas

Incluí  |  Workbook Exclusivo & Tea Break oferecido pela Sweet Bit Cake Shop

Valor  |  40€

10% de Desconto no Primeiro Workshop  |  Código: WELCOME10

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Product Description

PRÓXIMAS DATAS

29 Junho 2019  |  Sábado  •  10h00 às 13h00  •  Palácio Pimenta – Museu da Cidade  |  Lisboa

 

 

PORQUE É TÃO IMPORTANTE?

 

A velocidade é o impulso da era moderna.

Uma existência fugaz e frenética, vivida na miragem da produtividade. Incessantemente devorada pela cultura da redundância e da urgência, onde mais é sempre mais.

Criámos uma sociedade que não dorme, onde o “Estado de Ocupado” é reverenciado como símbolo de Sucesso e de Status (só que não).

 

Atingimos os nossos limites, com o nosso estilo de vida excessivo e vertiginoso.

 

Slow Movement surgiu de forma antagónica a esta cultura contemporânea dos excessos, do caos e do consumismo, onde a maioria de nós se tornou escravo de uma ilusão… ou duas.

 

Que não sejamos prisioneiros da alienação do dia-a-dia ou do piloto automático que transformou pessoas em consumidores e a comunidade em individualismo, numa selva de cada um por si.

 

 

É fundamental reencontrarmos o nosso equilíbrio. Aprendermos a criar Estratégias eficientes de Gestão de Tempo e, acima de tudo, de Definição de Prioridades.

 

O Slow Living não significa sermos preguiçosos, desleixados, apáticos ou passivos. Também não significa mudarmo-nos para os Himalaias, vivermos alienados do mundo ou meditarmos 12 horas por dia.

 

O Slow Living significa sermos mais conscientes, mais atentos e mais coerentes. Conhecermos os nossos limites e respeitarmos as nossas prioridades. Podemos continuar a ter o nosso Sentido de Urgência, mas saber reconhecer quando – e como – é que ele faz sentido. Aprender a priorizar.

 

Slow Living é muito mais do que fazer a apologia do desacelerar, é um código de ética e uma filosofia de vida, mais consciente, inclusiva e integrada. É, acima de tudo, uma mudança de perspectiva, uma visão mais estratégica da vida. Novos caminhos e novas descobertas. Cada coisa a seu tempo. Cada um a seu passo.

 

 

Está nas nossas mãos a capacidade de tornar a nossa vida mais saudável, mais tranquila e mais feliz.

 

 

São todos estes segredos que queremos partilhar convosco!

 

 

 

PROGRAMA

 

• Compreender o conceito de Slow Living.

• Compreender como pode funcionar o Slow Living no nosso dia-a-dia e todos os seus impactos positivos.

• Aprender a reconhecer os nossos maiores obstáculos.

• Estratégias eficazes de Definição de Prioridades e de Gestão de Tempo.

• Perceber que ferramentas podemos utilizar para simplificar o nosso dia-a-dia de forma eficiente.

• Aprender a transformar a nossa rotina diária em rituais que nos ajudam a ter uma vida mais descomplicada e tranquila.

• Aprender a gerir a apreensão e a ansiedade inerentes à “auto-culpabilização” por não andarmos constantemente em estado de Urgência.

• O impacto do Slow Living na nossa consciência, estilo de vida e sustentabilidade ambiental.

• Aprender a respeitar os nossos limites e a reconhecer o que para nós é, de facto, o mais importante.

 

 

Deixem-se inspirar, não se vão arrepender!

 

 

 

INFORMAÇÕES

 

Enviem-nos uma mensagem para info@theminimalmag.com, teremos todo o gosto em receber-vos.

 

 

Caso seja o vosso Primeiro Workshop connosco

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Estamos à vossa espera!

 

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