Minimalismo

Life Impact by The Minimal Academy

(16)

43,90 

Cansado de viver num caos constante?

 

O Minimalismo ajuda-nos a descomplicar a vida (por fora e por dentro). Porque a nossa “tralha” não é só material!

Um Workshop incontornável, para aprender tudo sobre Minimalismo nas suas Múltiplas Dimensões, priorizar, simplificar e criar espaço para o que realmente importa.

É uma clareza refrescante nas decisões. É abrir novas perspectivas, espaço e tempo. Sem culpas e sem medos. Acima de tudo, é uma nova dimensão de liberdade, tranquilidade e leveza. Impossível resistir!

Mais ciência, menos tendência. #mudadevida

DURAÇÃO  |  3 horas e 30 minutos

INCLUI  |  Workshop em Videoconferência Interactiva, Q&A e Workbook Exclusivo

DATASábado, 17 Julho 2021 •  10h00  •  [3 ÚLTIMOS LUGARES]

VALOR  |  43,90€ 

[PROMOÇÃO ESPECIAL * 10% de Desconto | Código: #mudadevida]

Adicionar ao Calendário
07/17/2021 10:00 AM
07/17/2021 02:00 PM
Lisbon/Europe
WKS | Minimalismo by The Minimal Academy

Descomplicar a vida abre novas perspectivas, torna tudo mais simples, leve, organizado e sustentável. Elimina ansiedades e pontos de stress, trazendo uma nova dimensão de tranquilidade e clareza mental.
Edição Online em Directo
(16 avaliações de clientes)
  

 

THE POWER MATRIX. |

The Power Matrix Workshop Minimalismo by The Minimal Academy

| CONQUISTE.

null

SERENIDADE

Reconquiste o controlo, a confiança, a tranquilidade e a leveza no espaço (físico, intelectual e emocional), nas decisões e nas tarefas do seu dia-a-dia.

null

LIBERDADE & LEVEZA

Descomplique os seus dias. Resgate a profundidade, a clareza, o tempo e dedicação que precisa para investir no que é verdadeiramente importante para si.

null

TEMPO & ESPAÇO

Reconquiste as várias dimensões da sua vida perdidas na loucura dos dias, através das melhores e mais inovadoras metodologias. “Destralhar” por fora e por dentro.

null

SUSTENTABILIDADE

O Minimalismo tem um impacto profundo não só na forma como vive e pensa, mas também na sociedade e no planeta. Escolhas conscientes, sustentáveis e absolutamente transformadoras.

PRÓXIMAS EDIÇÕES. |

null

17 de Julho 2021

das 10h00 às 13h30
3 ÚLTIMOS LUGARES

Edição Online em Directo

Em Dinâmica de Videoconferência Interactiva

Icon
2021/07/17 10:00:00

P. S. |

Este é o momento de respirar fundo e, finalmente, resgatar tempo para si.

Sem hesitações, sem desculpas e sem medos. Vamos a isso? Hoje é o dia!

| PORQUE É IMPORTANTE?

O conceito de Minimalismo surgiu de forma antagónica à cultura contemporânea, onde os excessos, o descartável e a overdose de consumismo são soberanos e a maioria de nós se tornou escravo de uma ilusão (ou duas).

A Sociedade Moderna gravita à volta da fantasia de que “Ter” é o mais importante, e que é isso que nos define. Onde mais é sempre mais. Não podia estar mais longe da realidade.

 

Tornámo-nos prisioneiros das coisas e da ânsia de ter mais e mais e mais (mas também de as perder)! Vivemos submersos em montes de “coisas” (materiais e emocionais) de que não precisamos.

Mas, contrariamente à ideia comum, Minimalismo não significa sobreviver em escassez, livrar-se indiscriminadamente de tudo o que tem e viver com apenas 5 objectos, num ambiente branco asséptico e não voltar a comprar coisa nenhuma nesta vida (e na próxima, também).

 

A carga cognitiva que o nosso ambiente (espaço, pessoas, estímulos, encargos) tem em nós é gigantesca. Isso limita a forma como pensamos, tomamos decisões, vivemos a nossa vida e, acima de tudo, o tempo que temos para dedicar ao mais importante.

 

 

Minimalismo é…

 

•  Liberdade dentro da cabeça.

•  Leveza na vida.

•  Serenidade no espaço.

•  Poder sobre a carga cognitiva.

•  Sustentabilidade no impacto.

•  Confiança na identidade e nas escolhas.

•  Um código de ética na decisão.

Clareza na mensagem.

Elegância na existência.

Plenitude na simplicidade.

•  Multidimensional (e tão longe dos clichés!).

Workshop Minimalismo by The Minimal Academy

Um constante descontentamento, um enorme vazio que nenhum objecto ou hiperestímulo irá conseguir preencher.

Isto deixa-nos constantemente ansiosos, angustiados, stressados e demasiado insatisfeitos para algum dia conseguirmos ser felizes.

Minimalismo ajuda-nos a perceber que é muito mais importante “Ser” do que “Ter”E é tão libertador!

 

Mas o Minimalismo não é um princípio que se aplique exclusivamente às “coisas” e ao espaço físico, mas também ao nosso mundo interior, à nossa esfera intelectual e emocional.

excesso de estímulos, de compromissos, de correria desenfreada pela vida e as agendas a “rebentar pelas costuras”. Ensina-nos a ser mais estratégicos na forma como pensamos, comunicamos e operamos, a descomplicar, a priorizar e a minimizar o que já não nos acrescenta.

 

O Minimalismo é um estado de espírito, uma forma de estar na vida, um modus operandi que nos ensina a que nos ensina a valorizar mais o que somos e menos o que temos (como referência de sucesso, status ou realização). Tornando a vida muito menos superficial e stressante e muito mais gratificante!

 

Acima de tudo, está nas suas mãos a capacidade de mudar a sua vida. Vamos a isso?

São todos estes segredos

que queremos partilhar consigo!

PROGRAMA. |

Todas as edições da The Minimal Academy são exclusivas. Ao vivo e em directo, sem gravação, nem divulgação. Um espaço de experiências únicas de aprendizagem, partilha e transformação.

Utilizando a evidência científica da Psicologia, da Neurociência e do Desenvolvimento Sustentável em equilíbrio com conhecimentos milenares das Culturas Orientais — alinhados às verdadeiras necessidades da vida real — vai:

null

Compreender o verdadeiro conceito de Minimalismo e porque é tão importante no paradigma contemporâneo.

null

Compreender como o Minimalismo se pode adaptar ao seu dia-a-dia e trazer mais leveza e liberdade à sua vida.

null

Receber um amplo Conjunto de Ferramentas Práticas que o ajudarão a identificar, priorizar, ``destralhar`` e eliminar aquilo que já não faz sentido na sua vida.

null

Aprender um conjunto de estratégias para descomplicar de forma consistente e duradoura. Reenquadrando tendências fugazes, pressões sociais e manipulações comerciais.

null

Aprender a gerir a apreensão e a ansiedade da separação de objectos (e não só). Adquirir táticas poderosas para gerir conscientemente apegos limitativos e compulsão de consumo.

null

Aprender a determinar os principais padrões e estímulos (físicos e emocionais) que deve reduzir para minimizar a carga cognitiva que complica os seus dias.

null

Descobrir o impacto que o Minimalismo tem na sua consciência, forma de vida e a sua intima ligação à sustentabilidade social, económica e ambiental.

null

Explorar o Minimalismo no pensamento estratégico e no processo de decisão. Como esta filosofia de vida se consegue traduzir num código de decisão brilhante e inabalável.

null

Compreender o impacto do Minimalismo na sua qualidade de vida, e como isso se traduz em tempo de qualidade, disponibilidade financeira, maior organização e menos stress.

null

Acima de tudo, (re)Desenhar a melhor versão de si próprio.

null

As vagas são limitadas e esgotam facilmente.

Reserve o seu lugar e transforme a sua vida.

10% DE DESCONTO EM TODOS OS WORKSHOPS  |  CÓDIGO: #mudadevida

Icon
0
FORMAÇÕES REALIZADAS
Icon
0
ALUMNI
Icon
0
%
PARTICIPOU EM MAIS DO QUE 1 FORMAÇÃO

Somos também o que pensam, sentem e dizem sobre nós!

O seu endereço de email não será publicado.

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

O seu endereço de email não será publicado

  1. Leónia Clemente

    Eu fiz este workshop e superou muito as minhas expectativas!!!
    Tinha uma vaga ideia do que era Minimalismo, mas o que me despertou a atenção foram os conteúdos do workshop.
    Há muito tempo que desejava simplificar muitas áreas da minha vida e precisava de um fio condutor, foi o que aprendi mestre e em workshop. Gratidão à Minimal Mag e à Diana 🙏

  2. Marta Respício

    Workshop incrível, cheio de questões e ideias pertinentes, principalmente no mundo em que vivemos hoje. Saí deste workshop mais rica e com a certeza dos caminhos que quero continuar a trilhar. Parabéns Diana e parabéns The Minimal Magazine!

  3. Madalena Cabral

    É tão raro encontrar uma formação que nos deixe sem palavras…pelos vistos a Minimal Mag é especialista nisso mesmo! Tira-nos o tapete para nos ensinar a voar. O minimalismo é tão mais do que podia imaginar. Adorei, adorei, adorei!! Aconselho a toda a gente!

  4. Maria Teresa Silva

    A the minimal magazine é só maravilhosa: uma viagem absolutamente deliciosa e viciante. Um modo de estar!
    Fiz workshop e masterclass e só posso recomendar a quem procura rever conceitos, aumentar conhecimentos ou simplesmente por um par de horas incrivelmente esclarecedor, inspirador e em MUITO boa companhia.
    É maravilhoso entrarmos no, soberbo, mundo da Diana – a melhor anfitriã e oradora, que tão sabiamente partilha connosco os melhores conteúdos – permitam-se a esta viagem: TOP!

  5. Bernardo Mateus

    Este programa de minimalismo devia ser ensinado em todas as escolas. É simplesmente extraordinário!

  6. Mafalda Guerreiro

    Superou totalmente todas as minhas expectativas! Uma lufada de ar fresco sobre a visão do minimalismo. Um salto quântico que nos transporta de forma inspiradora através neurociência, sociologia, psicologia, sustentabilidade, consumo… sempre com os olhos na vida real e com ferramentas práticas e simples que podemos aplicar na nossa vida. Absolutamente brilhante!

  7. Vera Mares

    Nesta altura estou a 1 workshop e 1 masterclass de ter feito todos os programas da The Minimal Magazine. Comecei em Março. Tem sido um percurso com informação válida, dada de forma realista que quando posta em prática pode mesmo mudar vidas. Recomendo qualquer programa, de todos retiramos ensinamentos válidos para o nosso quotidiano. Obrigada Diana pela partilha e constante disponibilidade.

  8. Ana Maria Silva

    Superou em tudo as minhas expectativas. Claro, amplo e inspirador. É tão importante sentirmos que também fazemos parte da solução. 🤗Obrigada, Diana por todo o conhecimento e simpatia! Mal posso esperar pelos próximos!

  9. Mafalda Matias

    Informações úteis e muito importantes para o nosso dia a dia! Sobretudo para quem quer levar a vida de uma forma mais tranquila e consciente! Obrigada Diana 😊

  10. Luz Pinto Basto

    Excelente Workshop do Minimalismo! Já sou uma praticante do Minimalismo há alguns anos, mas nunca é demais rever o conceito e aprender mais alguns truques para se viver com MENOS “coisas” e MAIS tempo de qualidade! É um exercício! Começa-se por fazer devagar, aos poucos, com algum esforço, mas fim de algum tempo já é automático em nós, porque já é a nossa filosofia de vida! Recomendo a toda a gente!

  11. Cheila Pereira Abrantes

    Adorei! Obrigada, foi super interessante e definitivamente trouxe comigo ferramentas muito úteis para um dia a dia mais calmo . Para quem se possa sentir inibido de participar em algum dos Workshops dou o meu exemplo, não sou muito sociável e senti-me muito à vontade. Recomendo vivamente. Obg!!

  12. Nadir Fernandes

    Muito obrigada Diana. Simplesmente adorei o Workshop de Minimalismo. Vou tentar implementar alguns destes conceitos na minha vida. De certeza que ganharei tempo para ter mais momentos relaxantes, tranquilos e felizes com as pessoas que amo. Um grande beijinho e até breve.

  13. Cláudia Gonçalves Ganhão

    Frequentei recentemente o Workshop de Minimalismo e adorei. Foi super conciso, esclarecedor e dinâmico. Recomendo vivamente para quem já tem um estilo de vida minimalista e para quem está a iniciar o caminho.

  14. Clara Pires

    Amazing wake up call project! With the most reliable information sources🙏

  15. Isabel Soares

    Diana Rafael, uma excelente Profissional, e um Amor de Pessoa. Obrigada pela tua Presença Diana. Adorei o Workshop de Minimalismo. Como Tu dizias as Coisas devem ser substituídas por Vivências… que é o que levamos connosco para TODO O SEMPRE!!!! Grata minha querida. Terei todo o gosto em participar nos próximos Workshops que tenho a certeza que serão mais uma Vivência Feliz!!!!

  16. Catarina Pimentel

    Um dos melhores workshops que já fiz na minha vida. Dicas práticas para podermos aplicar no nosso dia a dia. Oradora super comunicativa, empática e profissional. Localização perfeita!

Quer ser avisado das próximas datas?

Preencha o formulário indicando as Masterclasses e Workshops que deseja seguir.

    Updating…
    • Nenhum produto no carrinho.

    Looking
    for Inspiration?

    Join The Minimal inner circle
    and never miss a thing.

    by signing up you agree to receive our
    newsletter and accept our web terms of use
    and privacy and cookie policy.