Para muitos, Setembro é o verdadeiro início do ano. O fim do calor, as energias redobradas após o descanso veranil, o início do ano letivo, tudo marca um novo começo.

Fazemos resoluções: perder os kilos das férias, ser mais paciente com os miúdos e, porque não, ser mais sustentáveis. Multiplicam-se os esforços: acabou-se o plástico! A partir de agora, reciclamos tudo! Ao fim de semana só andamos de bicicleta!

Os dias avançam, e a verdade é que a correria do dia-a-dia começa a dificultar a vivência destas resoluções. Compra-se aquela salada embalada porque já estamos atrasados para fazer o jantar; a chuva não pára e as bicicletas ficam encostadas na garagem; e com este tempo não conseguimos ir ao vidrão.

Respirem fundo.

Ser sustentável não tem de ser complicado.

Basta ser consistente.

Pensem na vossa vida familiar e escolham 1 hábito que considerem realista mudar. Foquem-se nele. Dediquem-se. Um dia irão acordar e esse hábito deixou de ser um esforço, tornou-se inconsciente. Aí, está na altura de escolher o próximo hábito a mudar.

Ficam 10 dicas sobre o que está ao nosso alcance fazer:

1  |  Deixar de usar sacos de plástico no supermercado. Substituam-nos por sacos maiores duráveis, de algodão ou rede, ou pequenos sacos de algodão para a fruta e legumes. E porque não desafiar os vossos filhos a fazerem ou decorarem os sacos em conjunto?

2  |  Usar redutores nas torneiras. Estes pequenos dispositivos ajudam a cortar o caudal da água em metade – poupando no consumo e na fatura!

3  |  Sempre que possível, beber água da torneira, reduzindo a produção de plástico.

4  |  Substituir escovas de dentes de plástico por escovas de bamboo.

5  |  Evitar usar o carro 1 dia ao fim de semana. Há outras opções, como patins, bicicletas, trotinetas – uma atividade mais divertida e saudável!

6  |  Preferir o envio de contas por e-mail em vez de impressa, reduzindo o papel utilizado.

7  |  Usem as escadas em vez do elevador – uma forma de fazer exercício que também ajuda o planeta!

8  |  Doem roupas e outros items que já não usam, ou entreguem as roupas para reciclagem – as principais marcas de roupa já recebem!

9  |  Desliguem todas as tomadas com eletrodomésticos que estão em stand by, incluindo o computador.

10  |  Prefiram sempre produtos que sejam vendidos em frascos de vidro ou alumínio, que são 100% recicláveis, a embalagens de plástico, que se degradam em cada reciclagem.